コミュニティルーム
マタニティヨガ・大人のリラックスヨガ
マタニティヨガを通して妊娠中の身体を整え、お産や産後に備える心と身体の準備をします。
身体に負担のないポーズや呼吸法を行いリラックスするので一般の大人の方、また妊娠希望の方もご参加いただけます。
Instagram:https://www.instagram.com/maichon.kidsyoga/
開催日時 | 12月5日(火)13:30~14:30 |
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場所 | コミュニティルーム |
参加条件 | 【参加費】 1名 1,500円 【事前予約】 要 先着 6人 【対 象】 妊娠20週以降の妊婦さん・妊娠希望の方・一般大人(子連 れ不可) 【持参物】 タオル・飲み物・動きやすい服装 【団体名】 かもめスタイル 担当者:吉岡 麻衣 メール:kamomestyle.kobe@gmail.com |