パークフィットネス|イベント&ニュース|ブランチ岡山北長瀬 | ブランチ岡山北長瀬(岡山県岡山市)は、ショッピングを通じて人々がつながる、複合商業施設です。

イベント&ニュースEvent&News

グリーンステージ

パークフィットネス

パークフィットネス

ブランチ岡山北長瀬で新しく始まる
健康増進プログラム

『パークフィットネス』が始まります。

日時:月ごとにテーマを変えて実施します(下記参照)
内容:ノルディック講習とヨガを各月で開催します
対象:20歳以上
定員:20名
費用:500円/回
※お子様連れの方は事前にお電話にてご相談ください

各テーマと内容は下記の通りです。
気になるテーマをチェックして
下記の専用の申し込みフォームよりお申し込みください。

●第1回 ノルディックウォーキング
日時:6月21日[日]10:00〜12:00
「楽しく歩いて効果的にダイエット」
ノルディックウォーキングは、ポールを使って歩くことで
全身の筋肉をたくさん刺激!楽しく歩いて、高い効果が得られる有酸素運動です。

運動不足解消、ダイエット、健康増進にオススメです。
資格を持つスタッフがレクチャーするので
初心者の方でも安心です。
※ポールは貸出します

●第2回 疲労回復!筋膜リリースとリフレッシュyoga
日時:7月18日[土]18:00〜19:30
「自分自身の体を触って、スッキリリフレッシュ」
長時間椅子に座っていたり、お家の中にいる
時間が長くなったりと、体が凝っていませんか?
屋外の気持ちの良い空間で、
疲労回復とリフレッシュできるヨガに
取り組みませんか
※ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください

●第3回 ノルディックウォーキング
日時:8月22日[土]18:00〜20:00
「楽しく歩いて効果的にダイエット」
ノルディックウォーキングは、ポールを使って歩くことで
全身の筋肉をたくさん刺激!楽しく歩いて、高い効果が得られる有酸素運動です。

運動不足解消、ダイエット、健康増進にオススメです。
資格を持つスタッフがレクチャーするので
初心者の方でも安心です。
※ポールは貸出します

●第4回 お気に入りのアロマでリラックスyoga
日時:9月27日[日]10:00〜11:30
「香りに癒されながらリラックス」
自分の好みの香りを探して、香りに癒されながら
ゆったりとヨガのポーズを楽しみましょう♪
気持ちの良い秋風の中で、ストレス解消
しませんか。
※ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください

⭐︎毎週開催⭐︎ ※6月18日より
毎週木曜日 9:20から9:40まで
ラジオ体操&筋トレ、脳トレを開催!

【お問い合わせ】
ブランチ岡山北長瀬管理事務所 086-250-7186
些細なことでも構いませんので
お気軽にお問い合わせください。

コロナウイルス感染防止対策について
◎施設
・ソーシャルディスタンスの徹底
・アルコール消毒液の設置
・トレーを使用した金銭の授受 を実施いたします。

◎スタッフ
マスクの着用、体温測定、手指の消毒を
済ませた上で運営いたします。

◎ご参加されるお客様へのお願い
・エチケットとしてのマスクの着用を推奨いたします。
(スポーツマスク、バフ、バンダナ等)
・当日受付にてアンケートのご記入
 非接触型体温計での体温測定にご協力ください

ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。

開催日時

各月1回

場所

グリーンステージ

所在地

岡山県岡山市北区北長瀬表町2丁目17番80号

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駐車場
  • 駐車場:425台
  • 駐輪場:237台
料金など詳しくはこちら