【新規講座】からだ整うローラーピラティス
掲載日：2026-02-05
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ローラーを使って体をサポートしながら、姿勢改善と気になる部分の引き締めを無理なく目指すピラティスです。 「運動が苦手」「体を動かすのが久しぶり」という方でも続けやすい内容で、背中・お腹・下半身をやさしく整えていきます。 終わるころには、背すじが伸びて体が軽く感じられる“変化がわかるクラス”です。初めての方も安心してご参加ください。 【講座日程】 日程：第２・４（月） 時間 ：10:00～11:00 体験料：2,310円（税込） ※お申込等詳しくは、JEUGIAカルチャーセンター松井山手 0774-64-7170までお問い合わせくださいませ。
